Les ateliers proposés par la maternité à supprimer

• De quoi s’agit-il ? ce sont des ateliers de sensibilisation qui comprennent un volet théorique et un atelier participatif et qui ont pour but de sensibiliser les parents ou futurs parents à la santé environnementale. L’objectif est d’évoquer le lien entre les différentes expositions aux substances nocives dans l’environnement privé et leur impact possible sur leur santé et celle de l’enfant à naître. Les ateliers nesting sont animés par des sages-femmes, des infirmières puéricultrices et des auxiliaires puéricultrices qui ont été formées à FEES (Femme Enceinte Environnement et Santé). Durant ces ateliers, elles aident les jeunes parents à faire le point sur ce qui pourrait être modifié mais aussi ce qu’il faut conserver dans l’habitat. Des solutions et alternatives sont partagées pour protéger la santé des enfants en créant un environnement intérieur sain. Des thématiques variées y sont abordées telles que l’environnement intérieur, de la peinture aux meubles, en passant par la qualité de l’air intérieur, l’utilisation de cosmétiques, l’alimentation, les produits d’hygiène et d’entretien, les ondes électromagnétiques, les jouets ou encore le matériel de puériculture
• Pour qui ? pour les futurs parents, suivis par la maternité du CH de Laval
• Durée ? 2 heures, en soirée (17h à 19h).

• De quoi s’agit-il ? L’activité physique durant la grossesse présente de nombreux bénéfices démontrés scientifiquement comme la réduction de certains maux de grossesse (dorsalgies, douleurs ligamentaires) et prévient l’apparition de certaines pathologies comme le diabète gestationnel ou la prééclampsie.

La pratique du sport pendant la grossesse doit cependant être adaptée à votre état de grossesse et n’hésitez à vous rapprocher de votre professionnel de santé qui pourra vous conseiller et rédiger également un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport pendant la grossesse

Afin de répondre à ces nouvelles recommandations, la maternité de LAVAL en association avec le CDOS vous propose le programme « Ma grossesse en mouvement ».

Les séances sont animées par une Educatrice en Activité Physique Adaptée. Elles ont lieu au CH Laval, au plateau technique de médecine du sport (bâtiment sud).

• Pour qui ? Pour les femmes enceintes suivies par la maternité du CH Laval. Pour vous inscrire, merci d’adresser un mail à l’adresse suivante : mss.mayenne@franceolympique.com. Vous pouvez vous inscrire à tout moment de la grossesse pour une durée de 
• Durée ? 12 semaines, avec 2 séances par semaine : le lundi  et le mercredi de 18 à 19h  (Balnéothérapie et activité cardiovasculaire, gym douce)
• Coût ? Une participation financière de 80 euros est demandée pour le semestre

• De quoi s’agit-il ? Les ateliers portage physiologique permettent de faire découvrir les différents moyens de portage de bébé ou de s’initier au portage avec son propre matériel. 2 types d’ateliers :

1. Atelier « découverte »: démonstration de différents moyens de portage
2. Atelier « initiation »: avec moyen de portage des parents qui en possèdent.

• Pour qui ? pendant la grossesse et jusqu’à 3 mois après la naissance, pour les parents suivis par la maternité du CH de Laval,
• Durée ? Environ 1h30.